Té de Bardana: Salud y Sabor

¿Cómo han estado?

Yo muy bien pero esta semana he estado con mucho trabajo por eso no he podido compartir más seguido🙃.

Hoy he probado una nueva bebida de la marca lotte, un té de bardana.

La bardana es una planta muy popular en #Corea de la cual se consume principalmente su raíz.

La raíz contiene pequeñas cantidades de ácido fólico, riboflavina, piridoxina, niacina, vitamina E y C.

Es por esto que el consumo adecuado de bardana aporta muchos beneficios para la salud.

Además de preparar infusiones con esta raíz también es muy común encontrala en algunos banchanes y otras comidas, como por ejemplo kimbap.

El sabor del té es suave pero muy rico.

Esta botellita de 500 ml, solo tiene 10 calorías y me ha costado 1500 won.

Les cuento además que hemos comprado unos helados que son todo una sensación estos días y que aparentemente son edición limitada, así mañana los vamos a probar y les contaré que me han parecido